ウェットスーツの下に何を着ればいい？サーファー必見の最適なインナーガイド

「ウェットスーツの下には何を着ればいいかわからない」と悩んでいる方は多いです。素肌に直接ウェットスーツを着ると、擦り傷やかぶれ、圧迫感などが生じる場合があります。レンタルの場合は衛生的にも良くありません。

この記事では、ウェットスーツに適したインナーの選び方から着用方法、お手入れ方法などを詳しく解説します。この記事を読むと、ウェットスーツの下に何を着用すべきかが分かり、より快適にマリンスポーツを楽しめます。自分に合ったインナーを見つけて、マリンスポーツを楽しみましょう。

ウェットスーツの下に何を着る？

ウェットスーツの下には必ずインナーを着用しましょう。ウェットスーツの下に何を着るかは快適さを保つためにも重要です。ウェットスーツの下に着用する基本アイテムや、インナーの必要性について解説します。

ウェットスーツの下の基本アイテム

ウェットスーツの下に着用するアイテムは、水着やラッシュガードなど、マリンスポーツでも馴染みのあるものです。サーフィンやダイビング中の快適さや安全性を保つために、身体にフィットするものや機能性を重視したものを選びましょう。適切なインナーを選ぶことで、ウェットスーツ本来の性能を最大限に活かすことが可能です。

ウェットスーツの下に着るべき理由

ウェットスーツの下にインナーを着用すべき理由は、以下のとおりです。

ウェットスーツ自体にも保温効果はありますが、インナーの種類によってはより保温性が高まり、体温の維持につながります。夏以外の季節のサーフィンなどは保温機能付きのインナーを着用すると快適です。ウェットスーツと素肌の摩擦や刺激を避けるためにもインナーが役立ちます。

ウェットスーツをレンタルする場合、インナーの着用によって衛生面を保てます。自分の衛生面だけでなく、次にレンタルする人の衛生面の双方に配慮が可能です。
» ウェットスーツはどれがいい？素材ごとの特徴と選び方を解説

ウェットスーツの下に適したインナーの種類

水温や活動内容に合わせて、保湿性と動きやすさを確保したインナーを着用しましょう。ウェットスーツの下に適したインナーは以下のとおりです。

ラッシュガード

ラッシュガードは、主にポリエステルやナイロンなどの素材で作られたスポーツウェアです。マリンスポーツやアウトドアでの着用が一般的で、元々はサーフィンの際に肌を擦り傷や日焼けから守るために開発されました。速乾性と伸縮性に優れた素材が使用され、身体にフィットしやすいデザインが多いです。

デザインや色のバリエーションも豊富で、機能性だけではなくファッション性があるインナーです。ウェットスーツの下に着用する場合は、ファスナーやフードがついていないスムースなプルオーバータイプがおすすめです。

水着

水着は着用面積が狭いものが多いため、より身体の締め付けを感じることなく着用できます。ただし素肌をカバーしている部分が少ないため、摩擦から素肌を保護するのは難しいです。肌が弱い方がウェットスーツの下に着用するインナーとしては向いていません。

ウェットスーツの下に着用する場合は、スポーツ用の水着がおすすめです。シンプルで機能的なデザインのため、身体の動きを妨げません。女性の場合は上下セパレートタイプの水着を選ぶと、お手洗いの際も着脱しやすいです。

専用のアンダーウェア

ウェットスーツの下に着用する専用のアンダーウェアはウェットスーツインナーと呼ばれ、快適性と機能性を兼ね備えています。着用することで、ウェットスーツとの摩擦を減らし、体温の維持が可能です。ウェットスーツの間の水分を効率的に排出するため、より快適に身体を動かせます。

ウェットスーツインナーには、裏起毛素材や断熱効果の高い素材など、保温性に優れたものもあります。特に寒い時期のマリンスポーツには保温性に優れたウェットスーツインナーがおすすめです。

ウェットスーツ用インナーの選び方

ウェットスーツ用インナーを選ぶ際は、快適性と機能性を重視しましょう。適切なインナーを選ぶと、ウェットスーツのパフォーマンスが向上します。選ぶときのポイントは以下のとおりです。

素材と機能性

ウェットスーツ用インナーの素材と機能性は、マリンスポーツでの快適さを大きく左右します。伸縮性や速乾性、保温性にすぐれた素材を選びましょう。以下の素材がおすすめです。

速乾性が高い素材は、水を素早く外に逃がして肌をドライに保ち、体温が下がるのを防ぎます。保温性が高い素材も体温維持に効果的です。伸縮性のある素材は動きやすさを確保してくれるため、ウェットスーツでも快適に過ごせます。抗菌性や防臭機能のあるものを選ぶとより衛生的です。

サイズ

ウェットスーツ用インナーには身体にフィットしたサイズを選びましょう。締め付けすぎず、余裕がありすぎない程度のフィット感が最適です。インナーが適切にフィットしていれば、インナーの中に入ってくる水量が少なくなり、保温性が向上し、摩擦の軽減にもつながります。

サイズが大きすぎると水が入り込みやすくなり、小さすぎると動きを制限して血流が悪くなるため注意が必要です。自分の身体の寸法を正確に測定し、製品のサイズチャートと比較して最適なサイズを見つけましょう。

ブランド

実績のあるブランドを選ぶと、品質が保証されて、安心して使用できます。多くのプロアスリートや経験豊富な使用者からの推薦があるブランド製品は、機能性や耐久性に優れていることが多いです。購入前には、オンラインのレビューや比較サイトの情報を参考にしましょう。

価格帯

価格帯は、エントリーレベル、ミッドレンジ、ハイエンドの3つに分かれます。エントリーレベルは基本機能を備え、初心者向けの手頃な価格です。ミッドレンジはエントリーレベルに高機能で中間の価格帯です。ハイエンドは高価格ですが、プロ仕様の高品質なインナーで、最先端の機能を備えています。

初心者にはエントリーレベルがおすすめです。中級者から上級者は使用頻度や必要な機能性を考慮して、ミッドレンジかハイエンドを選びましょう。

ウェットスーツ用インナーの着用方法

ウェットスーツ用インナーの正しい着用手順と、ウェットスーツとの相性について詳しく解説します。

正しい着用手順

インナーの正しい着用手順を押さえて、快適さと機能性を保ちましょう。ウェットスーツ用インナーの着用手順は以下のとおりです。

ウェットスーツを着る前にもインナーがしっかりとフィットしているか、再確認しましょう。

ウェットスーツとの相性

ウェットスーツとの相性が良いインナーは、スムーススキンやシームレスなデザインのものです。ファスナーや金属類、装飾品が付いていないデザインのインナーを選びましょう。ウェットスーツを着た際に痛みや不快感を防ぎ、スーツの密着性を高めてくれます。

ウェットスーツ用インナーのお手入れ方法

インナーの寿命を伸ばして快適な使用感を保つために、お手入れが重要になります。ウェットスーツ用インナーのお手入れ方法は以下のとおりです。

インナーの洗い方

ウェットスーツ用インナーの洗い方は、以下の手順を参考にしてください。

インナーは表裏を返してしっかりと海水や汗を抜きましょう。お湯や洗剤を使用すると、生地が傷んだり劣化したりする恐れがあるので、冷たい真水で行います。

インナーは使用後できるだけ早く洗うことで、臭いや劣化を防ぐことが可能です。洗濯機の使用は劣化や型崩れの恐れがあるため、手洗いがおすすめです。

インナーの保管方法

ウェットスーツ用インナーの保管方法のポイントは以下のとおりです。

ウェットスーツの下に着るものに関するよくある質問

ウェットスーツの下に着るものに関する疑問を多くの方が抱えています。よくある以下の質問に回答します。

ウェットスーツの下は何も着なくてもよい？

ウェットスーツの下に何も着ないこともできますが、快適さや機能性を考慮するとおすすめできません。素肌にウェットスーツを着用すると、肌に摩擦や刺激が生じる可能性があります。体温調節や保温効果の向上のために、ウェットスーツの下にはインナーを着用しましょう。

ウェットスーツをレンタルする場合は衛生面の観点からも、インナーを着用してください。自分の衛生面だけでなく、次にレンタルする人の衛生面にも配慮できます。ウェットスーツの下に適したインナーは、ラッシュガードや水着、専用のアンダーウェアです。

インナーが不快なときの対処法は？

インナーが不快に感じるときは、以下の点を見直しましょう。

ウェットスーツ用インナーには、ネオプレンという合成ゴムやポリエルテル、ポリウレタンなどの化成繊維が使われています。人によっては肌に合わず、かゆみやかぶれを引き起こす場合もあるため、不快と感じた場合はインナーの素材を見直しましょう。ほかの化成繊維よりも肌に優しいレーヨン素材のラッシュガードもあります。

インナーで水着を選択した場合、デザインによってはウェットスーツに引っかかる可能性があります。装飾品が付いていると着用時に圧迫されるため、シームレスでシンプルなデザインを選びましょう。ファスナーやフリルなどは避け、機能性を重視した動きやすいデザインのインナーを選ぶと快適です。

まとめ

ウェットスーツの下にはインナーの着用が望ましいです。マリンスポーツ時の保温性や肌の保護、快適性を向上させるために、適切な材質と機能性を持つものを選んでください。ラッシュガードや水着、ウェットスーツ専用のアンダーウェアが適しています。

ウェットスーツ用インナーの正しいお手入れ方法を実践し、適切に保管すると長持ちします。使用後すぐに洗ったり、たたまないで保管したりすることが劣化を防ぐポイントです。適切なインナーを着用し、マリンスポーツを快適に楽しみましょう。